顳顎關節障礙主要發生於下巴與頭連結的顳顎關節，是骨頭之間的纖維軟墊關節盤有破裂或變形異位，大部分是沒有痛的感覺，但偶爾會伴隨著劇烈的疼痛。顳顎關節障礙不是發生問題的短時間即刻有痛覺，是一點一滴累積而成的，當纖維軟墊關節盤承受撞擊、牙齒咀嚼硬物、張嘴太久時，都會留下傷害，累計至一定程度時，就會有顳顎關節障礙的問題。除了上述的傷害之外，若患者有夜間磨牙的習慣，因情緒差、壓力大、不佳的頭部和頸部姿勢，都會加劇顳顎關節障礙的發生。

顳顎關節也就是下巴關節，位於上顎骨兩側後上端頭部兩側，與顱骨相接將頭與下顎連結在一起，可作為下巴運動的支點作為關節頭活動，顳顎關節內包含了纖維軟墊關節盤，保護和控制周圍的韌帶與肌肉，顳顎關節與身體其他的關節不同，顳顎關節主要可做出「滑動」和「旋轉」的動作，是負責嘴巴張開、閉上、說話和咀嚼的功能。

顳顎關節障礙發病的主要原因一般為多因性，大多因口腔咬合不良、情緒緊張、焦慮、壓力過大、生活作息不佳、夜間磨牙或習慣咬緊牙根、日常喜歡咀嚼過硬的食物，也可能因為受過外力撞擊造成習慣性的關節障礙、頭頸部姿勢不良使顳顎關節與肌肉承受巨大壓力。

顳顎關節有什麼症狀
🔺張口或閉口時有噪音。
🔺張口或閉口時有疼痛的感覺。
🔺張口會有卡住不順的感覺。
🔺張口時偶爾會有歪斜的樣子。
🔺咀嚼食物時會疼痛。
🔺發音時會有障礙。
🔺頸部與肩膀會痠痛。

常見的治療方式
🔺咬合板:透過咬合板讓受傷的顳顎關節免於加劇疼痛，使牙齒、關節和肌肉三者之間保持平衡。
🔺調整咬合:錯誤的咬合會引發肌肉緊張，修磨適當的齒質，可以降低肌肉的緊繃程度。
🔺物理治療:使用熱敷、低週波、雷射等治療方式。
🔺放鬆肌肉:讓肌肉能隨時隨地的保持放鬆，避免持續傷害。
🔺更正錯誤的生活習慣:像是日常的生活作息讓頭部頸部姿勢不良，改善錯誤的姿勢，讓顳顎關節與肌肉不再承受巨大的壓力。
🔺改變飲食:飲食時避免張大嘴，也不要咀嚼太堅硬、太大、太韌的食物。
🔺藥物:請醫師給予適當劑量的止痛藥或肌肉鬆弛劑。
🔺手術:藉由手術的方式讓關節盤復位或沖洗關節鏡。

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